Hoppa till innehållet
Gör testet
Beredskapskollen · gratis · 2 minuter

Klarar ni en vecka utan el och vatten?

Myndigheterna ber alla hushåll klara sig själva i en vecka. Vi räknar ut vad det betyder för just er, med liter, kronor och en plan.

Börja här: vilka bor hemma?

Räkna ut vår poäng
Gratis resultat direkt16 snabba frågorIngen inloggning

Bygger på officiella rådMCF, Livsmedelsverket, Riksbanken, Socialstyrelsen
Uträknat för erEra åldrar, djur, boende och värme
199 kr, en gångIngen prenumeration
14 dagars garantiInte nöjda? Pengarna tillbaka
Varför nu

De flesta tror att de har mer hemma än de har

Det är inte konstigt. Råden säger ”3–5 liter per person och dygn” och ”mat för en vecka”, men ingen har räknat ut vad det blir för en familj med en tonåring, en treåring och en hund.

2 av 3

svenska hushåll har mindre än en veckas mat och vatten hemma.

Verian för ICA, september 2026
7 dygn

är vad Myndigheten för civilt försvar ber varje hushåll att klara på egen hand.

MCF, Preppa för en vecka
Skillnaden

Råden finns redan. Det som saknas är er plan.

Exempel: två vuxna och två barn i lägenhet med fjärrvärme, en hund och en katt.

Allmänna rådEr plan från Krisklar
3–5 liter vatten per person och dygn93 liter, i 5 dunkar à 20 liter
Ha kontanter hemma2 000 kr i små valörer
Mat för en veckaMatlista med mängder för era åldrar, även vegetariskt
Tänk på värmenFjärrvärmen stannar vid strömavbrott. Så håller ni ett rum varmt.
Förvara brandfarligt säkertI lägenhet: gasol bara i flaskor om högst 5 liter
Så fungerar det

Från oro till klar plan på tio minuter

12 minuter

Svara på 16 frågor

Vilka ni är, hur ni bor och vad ni redan har hemma. Inga frågor om sjukdomar.

2Gratis

Se er poäng och era luckor

0–100 poäng, hur många dygn ert vatten räcker och era tre största luckor.

3199 kr

Få er personliga plan

Exakta mängder, inköpslista och vad ni gör dag för dag. På skärmen direkt och som PDF.

Gör testet gratis
Planen

Allt ni behöver, på en sida på kylskåpet

  • Era viktigaste steg i helgen, sorterade efter vad som gör störst skillnad
  • Inköpslista i tre budgetnivåer, från cirka 840 kr för en person
  • Matförråd för en vecka, omräknat för era åldrar och er kost
  • Dag för dag om strömmen går, och vad ni gör om larmet går
  • Råd för just ert boende och er värme, även husdjur och barn
Se hela exempelplanen
Pris

Mindre än en dunk vatten och en ficklampa

En färdig krislåda är likadan för alla. Er plan visar vad ni redan har, vad som fattas och vad det kostar, så att ni köper rätt saker och inget i onödan.

Utrustningen köper ni där ni vill. Planen säljer inga prylar.

Engångsköp Personlig beredskapsplan 199 kr inkl. moms
  • Planen direkt på skärmen och som PDF
  • Anpassad efter era svar, kan göras om
  • 14 dagars nöjd-kund-garanti
Familjens nödpärm (tillval)99 kr
Gratis: poäng och era tre största luckor0 kr
Börja med det gratis testet
Ge i present

Oroar du dig för mamma och pappa?

Ge dem en plan. De svarar själva på frågorna om sitt hem och får en plan som passar dem. Eller så sitter ni tillsammans och gör den.

Ge en plan i present
Frågor

Bra att veta

Hittar ni inte svaret? Alla frågor och svar

Redo, inte rädd

Ta reda på hur länge ni klarar er. Det tar två minuter.

Gör Beredskapskollen gratis
Så fungerar det

Myndigheternas råd, uträknade för ert hushåll

Krisklar tar de officiella råden och räknar om dem efter vilka ni är, hur ni bor och vad ni redan har. Samma svar ger alltid samma plan, och varje siffra har en källa.

1

Beredskapskollen

16 frågor i två delar: ert hushåll (åldrar, djur, boende, värme, vatten) och er beredskap (vatten, mat, värme, radio och ljus, kontanter, medicin och hygien, plan).

2

Poäng och luckor

Ni får 0–100 poäng fördelat på sju områden. Vatten väger tyngst, eftersom det är det som oftast saknas och som man klarar sig kortast tid utan.

3

Er plan

Efter köpet kan ni svara på fem frivilliga frågor (kost, kommun, bil med mera) så blir planen ännu mer träffsäker.

Så räknar vi

Ett urval. Alla källor finns på Om oss och källor.

OmrådeVad vi räknar med
VattenMinst 3 liter per person och dygn, 5 liter rekommenderat, i 7 dygn. Plus vatten till husdjur.
MatLivsmedelsverkets matförrådslista, omräknad efter energibehov för varje åldersgrupp.
KontanterCirka 1 000 kr per vuxen, i olika valörer.
MedicinLäkemedel för minst en månad vid långvarig behandling.
VärmeVilket värmesystem ni har och om det stannar utan el. Vinterhalvåret väger tyngre.

Vad vi inte gör

  • Vi frågar aldrig vilken sjukdom eller medicin någon har.
  • Vi säljer inga prylar och får inte betalt för att rekommendera en viss butik.
  • Vi är inte en myndighet. Vid en verklig händelse gäller alltid myndigheternas anvisningar.

Se var ni står

Gratis, två minuter, ingen inloggning.

Gör testet
Ge i present

Ge trygghet till någon du bryr dig om

En beredskapsplan i present till föräldrar, syskon eller någon som bor själv. De svarar på frågorna om sitt eget hem och får en plan som passar just dem.

Köp presentkort, 199 kr

Ni får ett presentkort med kod direkt. Skicka det med mejl, sms eller skriv ut det.

1

Du köper och skriver en hälsning

Valfri hälsning på upp till 300 tecken.

2

Mottagaren löser in koden

På krisklar.com/present, och svarar på frågorna om sitt hem.

3

Planen är deras

Du får besked när presenten öppnats, men aldrig vad de har svarat.

Frågor om presentkortet

Min pappa är inte så van vid datorer. Funkar det ändå?

Ja. Frågorna är enkla och stora. Ni kan också sitta tillsammans, på telefon eller på plats, och svara. Planen går att skriva ut.

Hur länge gäller koden?

I 12 månader från köpet.

Får jag se vad de svarar?

Nej. Du får bara veta att presenten har öppnats. Svaren och planen är mottagarens.

Guider

Konkreta svar om hemberedskap

Korta guider med siffror, inte allmänna råd. Varje guide bygger på officiella källor.

Vatten

Hur mycket vatten behöver vi vid en kris?

Räkna ut ert behov för en vecka, och hur ni förvarar det.
Kommer snart

Hur mycket kontanter ska man ha hemma?

Vad Riksbanken rekommenderar och varför valörerna spelar roll.

Kommer snart

Matförråd för en vecka: lista och mängder

Livsmedelsverkets lista, omräknad för olika familjer.

Kommer snart

Värme vid strömavbrott i lägenhet

Fjärrvärme, elelement och vad man får använda inomhus.

Kommer snart

Hesa Fredrik: vad betyder signalerna?

VMA, flyglarm, beredskapslarm och faran över.

Kommer snart

Krisberedskap med hund och katt

Vatten, mat och vad ni tar med om ni måste lämna.

Guider / Vatten

Hur mycket vatten behöver vi vid en kris?

Kort svar: minst 3 liter per person och dygn, helst 5. För en vecka blir det 21–35 liter per person. Här räknar ni ut ert eget behov.

Varför just 3–5 liter?

Livsmedelsverket och Krisinformation räknar med att en person behöver minst 3 liter per dygn till dryck och enklare matlagning. Med 5 liter räcker det även till lite disk och hygien.

Varför en vecka?

Myndigheten för civilt försvar ber alla hushåll att kunna klara sig själva i en vecka vid en allvarlig kris. Om vattnet försvinner kan kommunen ställa ut tappställen, men det kan ta tid och ni behöver kärl att hämta i.

Så mycket behöver ni

Antal personerMinst (3 l)Rekommenderat (5 l)

Glöm inte djuren

En hund eller katt behöver också vatten varje dag. Vi räknar med ungefär 0,5 dl per kilo kroppsvikt och dygn.

Så förvarar ni vattnet

  • Köp vatten på flaska, eller tappa kranvatten i rena dunkar med lock.
  • Förvara mörkt och svalt.
  • Byt ut kranvatten i dunkar regelbundet, enligt Livsmedelsverkets råd.
  • Ha också några tomma, rena dunkar att hämta vatten i.

Källor: Livsmedelsverket, Krisinformation.se, Myndigheten för civilt försvar. Senast granskad november 2026.

Om Krisklar

Redo, inte rädd

Vi startade Krisklar för att råden finns men är svåra att omsätta. ”Mat för en vecka” betyder olika saker för en pensionär och för en barnfamilj. Vi räknar ut det åt er.

Vad vi lovar

  • Varje siffra bygger på en svensk officiell källa.
  • Vi skrämmer inte för att sälja. Inga nedräkningar, inga påhittade rabatter.
  • Era svar används bara till er plan. Hälsofrågor sparas aldrig.
  • Vi är ett fristående företag, inte en myndighet, och har inga samarbeten med myndigheter.

Vilka vi är

Krisklar drivs av ett litet team i Sverige med bakgrund i digitala produkter. Vi bygger samma sak som vi själva behövde: en plan som går att följa.

Källor

Vanliga frågor

Frågor och svar

Juridik

Villkor, integritet och cookies

Utkast för utvecklaren. Slutlig text granskas innan lansering.

Köpvillkor

  • Säljare: Krisklar (bolagsuppgifter, org.nr och kontaktuppgifter fylls i).
  • Pris 199 kr inkl. moms. Tillval nödpärm 99 kr.
  • Digitalt innehåll levereras direkt. Kunden samtycker uttryckligen till leverans och att ångerrätten därmed upphör (kryssruta i kassan, inte förifylld).
  • Frivillig 14 dagars nöjd-kund-garanti: mejla oss så återbetalar vi.
  • Presentkort gäller i 12 månader.

Integritet

  • Vi sparar svaren i testet, mejladress och köp, för att leverera planen.
  • Frågan om el eller kyla för medicin sparas aldrig och skickas aldrig till analysverktyg.
  • Marknadsföringsmejl bara med separat, ej förifyllt samtycke. Avsluta med en klick.
  • Personuppgiftsbiträden: betalning, mejl, analys och hosting (listas med namn).

Cookies

  • Nödvändiga cookies för kassa och testet.
  • Analys- och annonscookies bara efter samtycke i cookiebannern.
Varumärke · för teamet och utvecklaren

Krisklar varumärkesbok

Lugn, konkret och varm. Vi ska kännas som en kunnig granne, inte som en myndighet eller en prepper-butik.

Logotyp

Märket är en ruta med vatten och ett litet ljus: vatten är det viktigaste i en kris, ljuset står för värme och hopp. Ordbilden är skriven i gemener i Familjen Grotesk Bold och konverterad till vektor.

Frizon och storlek

Fri yta runt logon minst lika med ljusets diameter × 2. Minsta höjd 24 px på skärm. Märket ensamt fungerar som favicon och app-ikon.

Ändra inte logon

Ingen ny färg på vattnet, ingen triangel, inga skuggor, ingen sträckning. Använd negativ version på mörk botten.

Filer för utvecklaren: brand/krisklar-logo.svg, brand/krisklar-logo-negativ.svg, brand/krisklar-mark.svg och brand/favicon.svg (alla som vektor, texten konverterad till kurvor).

Färger

Natt#0F2236Text, mörka ytor
Fjord#1D6F8CVatten, länkar, data
Is#D7EEF2Ljusa ytor, markering
Ljus#F2B544Köpknappar, accent
Snö#F5F7F7Bakgrund
Granit#56646FHjälptext

Kontrast: Natt på Snö 15,0:1 · Natt på Ljus 8,8:1 · Fjord på vitt 5,7:1 · Granit på Snö 5,7:1. Alla klarar WCAG AA för brödtext. Statusfärger: grön #2E7D57, orange #9A5714, röd #B23A3A, bara för poäng och luckor.

Ljus = en handling

Den gula färgen betyder ”gör det här”. Max en gul knapp per skärm.

Ingen myndighetsestetik

Inget orange-blått, inga trianglar, inga varningsränder, inga rödsvarta alarmbilder.

Typografi

Rubriker · Familjen Grotesk 700

Klarar ni en vecka?

Brödtext · Source Sans 3 400/700, 18 px

Ni har vatten för 1,1 dygn. För en vecka behöver ni minst 93 liter, varav 9 liter till djuren.

Båda är öppna typsnitt (SIL OFL) via Google Fonts. Familjen Grotesk kommer från en svensk byrå. Siffror med tabular-nums i tabeller.

Tonläge

  • Konkret före allmänt: ”93 liter” slår ”tillräckligt med vatten”.
  • Lugn före rädsla: vi säger vad man gör, inte vad som kan hända.
  • Ni-form till hushållet, du-form i presentflödet.
  • Korta meningar. Inga utropstecken i rubriker.
  • Ärligt: ingen falsk brådska, inga påhittade omdömen eller rabatter.

Signaturelementet: vattenkärlen

Sju kärl, ett per dygn. Fyllnaden visar hur långt hushållets vatten räcker. Vågen gungar långsamt (3,6 s per varv) och står still om användaren valt minskad rörelse.

Knappar

Primär: Gör testet Sekundär mörkKontur

Konverteringsprinciper

  • Testet startar i hero. Första klicket ger värde direkt (liter-svaret).
  • En primär handling per skärm. Alla huvudknappar leder till testet.
  • Fokusläge i testet och kassan: ingen meny, ingen sidfot.
  • Gratisvärde före betalvägg: poäng visas före mejl, luckor efter.
  • Pris visas öppet på startsidan. Garanti nära varje köpknapp.
  • Klistrad köpknapp på mobil när hero-rutan scrollats förbi.

Vad vi lärt av andra

  • Quiz-först (som Noom och Function of Beauty): fråga först, sälj sen. Personligt resultat höjer köpviljan.
  • Krisbutikerna säljer samma låda till alla. Vi säger: köp rätt, inte mer.
  • Myndigheterna har förtroendet men inte personligt svar. Vi länkar till dem, i stället för att likna dem.
Gör testet gratis, 2 min